淀粉類蔬菜不要多吃比造型南瓜雕塑就是土豆，山藥，南瓜等這一類的根莖食物，這些蔬菜雖然也是應(yīng)急蔬菜，但是其中內(nèi)涵的淀粉含量非常的高，不僅如此維生素，葉酸以及膳食纖維等都不突出，因此頂多只能作為飽腹蔬菜，無(wú)法從食物中獲得健康的營(yíng)養(yǎng)元素，吃太多的話還可能在進(jìn)食后帶來(lái)更高的血糖波動(dòng)。

第一道秋天開胃玻璃鋼南瓜雕塑是一道沙拉，主要呈現(xiàn)出繽紛的色彩和食材本身的清爽口感，擔(dān)當(dāng)主角的有軟籽石榴、羽衣甘藍(lán)、紅酒紅菜頭、山核桃和有機(jī)南瓜，它們被錯(cuò)落有致的覆蓋在了經(jīng)過(guò)炸制的餛飩皮上。